Zavolajte nám 0800 191 191
Váš zoznam je prázdny

Ako to funguje?

  • Nájdite na našich webových stránkach najvhodnejšie produkty pre seba a svojich blízkych
  • Pridajte ich do zoznamu želaní
  • Keď máte všetko, čo potrebujete v zozname želaní, prejdite na partnerský obchod, kde si môžete vybrať množstvo a dokončiť objednávku.

Váš zoznam želaní je prázdny. Pozrite sa na naše produkty a vyberte tie najlepšie, ktoré podporujú vaše zdravie.

Magazín

Tradičné výživové doplnky značky Walmark v novom dizajne

Spoločnosť Walmark priebežne sleduje trendy nielen v zdravotnej problematike, ale tiež v otázkach životného štýlu. Pretože je otvorená požiadavkám modernej doby, pristúpila v spolupráci so spotrebiteľmi a inšpirovaná odporúčaním odborníkov k vytvoreniu nového dizajnu svojich produktov.

Téma:
  • energia
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Bojové športy ako cesta k zdraviu a vnútornej rovnováhe

Nech už je reč o tradičných disciplínach praktizujúcich boj bez zbrane, ako je karate, judo, taekwon-do, aikido či brazílske jiu-jitsu, o bojových umeniach, ktoré používajú šable a meče (kendó, iaidó, džódó, kobudo) alebo o moderných športoch ako MMA či Krav Maga, všetky majú jedno spoločné – učia nás nielen bojovým technikám, ale i zdravej sebadôvere, pokore a etike, ktorá nekončí za dverami telocvične.

Téma:
  • cvičenie
  • energia
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Spálňa podľa Feng-shui. Ďalší krok ku kvalitnému spánku.

V spálni trávime približne tretinu svojho života. Preto by sme mali dbať na to, aby sme sa tu cítili čo najpohodlnejšie a aby sme sa prebúdzali oddýchnutí a plní energie. Cenným a praktickým pomocníkom môže byť v tomto smere tradičné čínske učenie, ktoré vidí priamu súvislosť medzi tým, ako žijeme a prostredím, v ktorom sa nachádzame – ak je svet okolo nás v harmónii, vládne rovnováha tiež v našom živote. A naopak.

Téma:
  • energia
  • fit
  • spánok
  • štres
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Vyvarujte sa extrémnych diét. Zlepšite svoju kondíciu krok za krokom.

Tiež si myslíte, že najrýchlejšia cesta k štíhlej postave vedie cez tvrdé odriekanie, či dokonca hladovku? Ako sa to vezme. Podobnými experimentmi sa dá síce za krátky čas dosiahnuť značného úbytku na váhe, otázkou však zostáva za akú cenu. Jo-jo efekt nie je zďaleka jediné riziko, ktoré na vás striehne v prípade, keď sa bezhlavo vrhnete do drastických diét...

Téma:
  • energia
  • fit
  • imunita
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Ako byť rýchle fit po antibiotikách

Prekonali ste v predchádzajúcich mesiacoch zopár nepríjemných viróz, ku ktorým sa navyše pridružili komplikácie, takže ste nakoniec skončili na antibiotikách? A to napríklad i viackrát po sebe? Potom je vhodné zvážiť, ako svojmu telu pomôcť, aby si znovu vybudovalo silný imunitný systém. Antibiotiká totiž nelikvidujú len mikroorganizmy spôsobujúce ochorenie, ale i zdraviu prospešné baktérie, ktoré sídlia v našich črevách a slúžia ako ochranný štít.

Téma:
  • brucho
  • fit
  • imunita
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Poruchy štítnej žľazy hrozia pravdepodobnejšie ženám

Zdravotnými problémami spojenými s poruchami štítnej žľazy trpí približne 200 miliónov ľudí na celom svete, pričom ženy 8–10-krát častejšie než muži. Nad nešpecifickými príznakmi, ako je únava, zhoršená schopnosť sústrediť sa a znížená mentálna výkonnosť, zmeny nálad alebo poruchy menštruačného cyklu, však mnohé z nich – na svoju vlastnú škodu – mávnu rukou s tým, že podobné ťažkosti spôsobuje stres a v dnešnej hektickej dobe sú teda úplne bežné...

Téma:
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Aj život bez cukru môže byť sladký

Máte vo zvyku spríjemniť si každý deň aspoň malým zákuskom? Neviete si predstaviť obed, po ktorom by nenasledovala oná povestná „sladká bodka“? Potom je dosť pravdepodobné, že ste si vytvorili závislosť na cukre. Ten podporuje v mozgu tvorbu dopamínu, ktorý spôsobuje, že sa cítime fajn. Pravda, za cenu mnohých zdravotných rizík, ktoré v sebe skrýva táto sladká pasca.

Téma:
  • energia
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Jar na dosah – ako sa vyhnúť jarnej únave

Za oknami sa všetko rozvíja a kvitne a celá príroda ako zázrakom ožíva. Väčšina z nás má aj tak neodbytný pocit, že čím viac vonku svieti slnko, tým rýchlejšie nám ubúdajú sily. Tento zdanlivý paradox, ktorý sa každý rok opakuje, nie je však ničím výnimočným, keď si uvedomíme prostú skutočnosť – naše telo muselo počas zimy vydávať omnoho viac energie a trpelo nedostatkom svetla, preto je teraz unavené. Našťastie existuje celý rad spôsobov, ako mu navrátiť vitalitu.

Téma:
  • energia
  • fit
  • recepty
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

To najlepšie z nášho magazínu