Zavolajte nám 0800 191 191
Váš zoznam je prázdny

Ako to funguje?

  • Nájdite na našich webových stránkach najvhodnejšie produkty pre seba a svojich blízkych
  • Pridajte ich do zoznamu želaní
  • Keď máte všetko, čo potrebujete v zozname želaní, prejdite na partnerský obchod, kde si môžete vybrať množstvo a dokončiť objednávku.

Váš zoznam želaní je prázdny. Pozrite sa na naše produkty a vyberte tie najlepšie, ktoré podporujú vaše zdravie.

Magazín

Potraviny, ktoré pomáhajú znižovať cholesterol

S vysokou hladinou cholesterolu si nie je radno zahrávať, ak nechceme riskovať upchané cievy, infarkt alebo mŕtvicu. Našťastie existuje jeden veľmi spoľahlivý spôsob, ako tohto nepriateľa udržať na uzde. Z jedálnička je potrebné vyškrtnúť tučné a smažené jedlá, údeninu, priemyselne spracované produkty, palmový olej a sladené nápoje. A ktoré potraviny by sme naopak mali konzumovať čo najčastejšie?

Téma:
  • energia
  • fit
  • omega-3
  • tuk
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Poraďte si s cholesterolom

Pojem cholesterol sa dnes skloňuje vo všetkých pádoch. Väčšina ľudí v ňom vidí strašiaka, ktorý nám upcháva cievy, zvyšuje riziko infarktu i mŕtvice a pred ktorým je potrebné mať sa na pozore. To je ale len časť pravdy. Cholesterol je látka tukovej povahy, ktorá je pre náš organizmus nevyhnutná, lebo tvorí súčasť nervov, mozgových buniek i niektorých hormónov a je tiež potrebná pri tvorbe vitamínu D. Problém však nastáva, ak je ho v krvi nadbytok.

Téma:
  • fit
  • tuk
  • zdravá zelenina
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Bolia vás svaly po cvičení? Trénujte efektívnejšie

Mnoho ľudí verí tomu, že keď sa na druhý deň po tréningu sotva postavia na nohy, pretože ich bolí každý sval, ide o dôkaz, že cvičili správne; je predsa zdravé dať si poriadne do tela. Bolesť svalov sa však vôbec nedá považovať za meradlo kvalitného tréni

Téma:
  • energia
  • fit
  • tuk
Čítajte viac

Nie sú tuky ako tuky

Keď začujeme slovo tuk, väčšine z nás sa v hlave rozbliká varovná kontrolka a mysľou preblesknú predstavy spojené s nadváhou a obezitou, vysokým cholesterolom či upchanými cievami. To je však iba jedna – odvrátená strana mince. Všetky tuky totiž nie sú zl

Téma:
  • bielkoviny
  • chia
  • tuk
Čítajte viac

Ako schudnúť v páse

Brucho a pás sú jednými z najproblémovejších partií. Nevzhľadná „michelinka“ však nepredstavuje iba estetický problém, ale aj reálne zdravotné riziko. Našťastie existuje celý rad spôsobov, ako sa brušného tuku úspešne zbaviť.

Téma:
  • brucho
  • svalstvo
  • tuk
Čítajte viac

To najlepšie z nášho magazínu