Uverejnené: 21 jan 2019
Zistil vám lekár pri preventívnej prehliadke zvýšenú hladinu cholesterolu a dôrazne vám odporučil úpravu jedálnička? Verte, že ide o dobre mienenú...
Čítajte viac
Uverejnené: 09 sep 2018
Cítite, že by si bolo treba trocha rozhýbať a pretiahnuť telo, ale nemáte čas ani chuť chodiť niekoľkokrát týždenne do fitka? To ani nemusíte.
Čítajte viac
Uverejnené: 20 feb 2018
Pravdepodobne už viete, že by ste mali jesť ryby dvakrát až trikrát týždenne. Ryby sú zdravý zdroj bielkovín - a mastné druhy, ako napríklad losos,...
Čítajte viac