Zavolajte nám 0800 191 191
Váš zoznam je prázdny

Ako to funguje?

  • Nájdite na našich webových stránkach najvhodnejšie produkty pre seba a svojich blízkych
  • Pridajte ich do zoznamu želaní
  • Keď máte všetko, čo potrebujete v zozname želaní, prejdite na partnerský obchod, kde si môžete vybrať množstvo a dokončiť objednávku.

Váš zoznam želaní je prázdny. Pozrite sa na naše produkty a vyberte tie najlepšie, ktoré podporujú vaše zdravie.

Magazín

Tradičné výživové doplnky značky Walmark v novom dizajne

Spoločnosť Walmark priebežne sleduje trendy nielen v zdravotnej problematike, ale tiež v otázkach životného štýlu. Pretože je otvorená požiadavkám modernej doby, pristúpila v spolupráci so spotrebiteľmi a inšpirovaná odporúčaním odborníkov k vytvoreniu nového dizajnu svojich produktov.

Téma:
  • energia
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Bojové športy ako cesta k zdraviu a vnútornej rovnováhe

Nech už je reč o tradičných disciplínach praktizujúcich boj bez zbrane, ako je karate, judo, taekwon-do, aikido či brazílske jiu-jitsu, o bojových umeniach, ktoré používajú šable a meče (kendó, iaidó, džódó, kobudo) alebo o moderných športoch ako MMA či Krav Maga, všetky majú jedno spoločné – učia nás nielen bojovým technikám, ale i zdravej sebadôvere, pokore a etike, ktorá nekončí za dverami telocvične.

Téma:
  • cvičenie
  • energia
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Nedostatok B12 najviac ohrozuje vegánov

Rozhodli ste sa, že od základu zmeníte svoj jedálniček a starostlivo si strážite príjem bielkovín, tukov a sacharidov? Zastúpenie týchto makroživín v strave je samozrejme veľmi dôležité, mnohí ale niekedy v honbe za zdravou životosprávou zabúdajú na niektoré nemenej významné minerály a vitamíny, ktoré sú pre telo jednoducho nevyhnutné. Jedným z nich je vitamín B12 (kobalamín), ktorého deficit hrozí najmä tým, ktorí nekonzumujú žiadne živočíšne výrobky.

Téma:
Čítajte viac

Začnite svoje zdravie riešiť na bunkovej úrovni

Existuje mnoho látok, ktoré sú pre naše zdravie totálne nenahraditeľné. Jednou z nich je tiež lecitín, ktorý sa tvorí v pečeni a ktorý je súčasťou každej bunky nášho tela. Pri jeho nedostatku môže mať ľudský organizmus ťažkosti so správnym fungovaním...

Téma:
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

9 krokov pre svižný mozog v každom veku

Mnoho ľudí v súčasnosti cvičí a snaží sa udržovať telo vo forme, ale pritom mnohí zabúdajú na mozog. Tento orgán sa však správa podobne ako sval, čo znamená, že nečinnosť mu neprospieva, práve naopak. Čím menej ho trénujete, tým rýchlejšie „zakrpatie“. Existuje pritom celý rad zábavných a nenáročných metód, ako dostať mozog znovu do kondície. A to bez ohľadu na to, či máte tridsať, alebo šesťdesiat. Inšpirujte sa niektorým z našich tipov...

Téma:
  • energia
  • mozog;
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Spálňa podľa Feng-shui. Ďalší krok ku kvalitnému spánku.

V spálni trávime približne tretinu svojho života. Preto by sme mali dbať na to, aby sme sa tu cítili čo najpohodlnejšie a aby sme sa prebúdzali oddýchnutí a plní energie. Cenným a praktickým pomocníkom môže byť v tomto smere tradičné čínske učenie, ktoré vidí priamu súvislosť medzi tým, ako žijeme a prostredím, v ktorom sa nachádzame – ak je svet okolo nás v harmónii, vládne rovnováha tiež v našom živote. A naopak.

Téma:
  • energia
  • fit
  • spánok
  • štres
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Vyvarujte sa extrémnych diét. Zlepšite svoju kondíciu krok za krokom.

Tiež si myslíte, že najrýchlejšia cesta k štíhlej postave vedie cez tvrdé odriekanie, či dokonca hladovku? Ako sa to vezme. Podobnými experimentmi sa dá síce za krátky čas dosiahnuť značného úbytku na váhe, otázkou však zostáva za akú cenu. Jo-jo efekt nie je zďaleka jediné riziko, ktoré na vás striehne v prípade, keď sa bezhlavo vrhnete do drastických diét...

Téma:
  • energia
  • fit
  • imunita
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Ako byť rýchle fit po antibiotikách

Prekonali ste v predchádzajúcich mesiacoch zopár nepríjemných viróz, ku ktorým sa navyše pridružili komplikácie, takže ste nakoniec skončili na antibiotikách? A to napríklad i viackrát po sebe? Potom je vhodné zvážiť, ako svojmu telu pomôcť, aby si znovu vybudovalo silný imunitný systém. Antibiotiká totiž nelikvidujú len mikroorganizmy spôsobujúce ochorenie, ale i zdraviu prospešné baktérie, ktoré sídlia v našich črevách a slúžia ako ochranný štít.

Téma:
  • brucho
  • fit
  • imunita
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

To najlepšie z nášho magazínu