Zavolajte nám 0800 191 191
Váš zoznam je prázdny

Ako to funguje?

  • Nájdite na našich webových stránkach najvhodnejšie produkty pre seba a svojich blízkych
  • Pridajte ich do zoznamu želaní
  • Keď máte všetko, čo potrebujete v zozname želaní, prejdite na partnerský obchod, kde si môžete vybrať množstvo a dokončiť objednávku.

Váš zoznam želaní je prázdny. Pozrite sa na naše produkty a vyberte tie najlepšie, ktoré podporujú vaše zdravie.

Magazín

Tradičné výživové doplnky značky Walmark v novom dizajne

Spoločnosť Walmark priebežne sleduje trendy nielen v zdravotnej problematike, ale tiež v otázkach životného štýlu. Pretože je otvorená požiadavkám modernej doby, pristúpila v spolupráci so spotrebiteľmi a inšpirovaná odporúčaním odborníkov k vytvoreniu nového dizajnu svojich produktov.

Téma:
  • energia
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

4+1 recept na nezdravé jedlá zdravo

Radi by ste sa zbavili nadbytočných kíl, ale vaše chuťové bunky to sabotujú? Jedlo slúži človeku i ako zdroj potešenia a strava ovplyvňuje náš život viac, než si myslíme. Jesť zdravo však neznamená vzdať sa všetkého, čo nás na jedle tak baví – vôní, chutí, pestrosti či farebnosti. Hoci tie najobľúbenejšie pokrmy sú väčšinou hodne kalorické, nemusíme si ich úplne odopierať.

Téma:
  • brucho
  • energia
  • fit
  • recepty
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Obohaťte svoj jedálniček o dary mora

Ako často sa na vašom tanieri objaví losos, tuniak, makrela, treska, krevety alebo napríklad kalamáre? Hoci je dnes ponuka potravín veľmi široká, väčšina ľudí si dopraje plody mora len niekoľkokrát do roka, a mnohí ani to nie. To je veľká škoda. Ich konzumácia môže nielen príjemne spestriť váš bežný jedálniček, ale tiež zmierniť deficit niektorých živín, ktoré sú pre vaše zdravie nenahraditeľné.

Téma:
  • fit
  • ryby
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Hrozí vám cukrovka? Cukor v krvi môžete regulovať i vhodnou stravou

Diabetes patrí v dnešnej dobe medzi najrozšírenejšie metabolické ochorenia a počet pacientov stále stúpa. Len v ČR žije teraz takmer milión diabetikov. Zákernosť tejto choroby, o ktorej sa hovorí ako o epidémii tretieho tisícročia, spočíva nielen v tom, že nebolí, takže existuje stále mnoho ľudí, ktorí doteraz žijú v príjemnej nevedomosti, ale hlavne v pridružených ochoreniach, ktoré ohrozujú predovšetkým obličky a srdce. Ako sa tomuto nebezpečenstvu vyhnúť?

Téma:
  • fit
Čítajte viac

5 krokov k lepšiemu sústredeniu

Ste príliš nesústredení? Máte ťažkosti s koncentráciou? A ako nechcený bonus mizerný pocit z toho, že ste opäť nezvládli včas odovzdať zadané úlohy? Nelámte nad sebou palicu. Stačí zlepšiť svoje sústredenie a oslobodiť sa od vecí, ktoré vás rozptyľujú. Spočiatku to možno bude vyžadovať trochu cviku, ale zvládne to úplne každý. Tým si môžete byť istí.

Téma:
  • energia
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Jete príliš rýchlo? Dávate príčinu na zdravotné problémy

Máte vo zvyku zhltnúť obed v priebehu niekoľkých minút a často ani nepremýšľate o tom, čo máte na tanieri? Hltanie jedla je veľmi škodlivý zlozvyk, ktorého by ste sa mali snažiť vyvarovať. Ten, kto do seba hádže jedlo ako lopatou, si totiž koleduje nielen o nadváhu a rôzne zažívacie ťažkosti, ale napríklad aj o problémy so srdcom...

Téma:
  • brucho
  • energia
  • fit
  • imunita
  • stres
  • štres
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Potraviny, ktoré pomáhajú znižovať cholesterol

S vysokou hladinou cholesterolu si nie je radno zahrávať, ak nechceme riskovať upchané cievy, infarkt alebo mŕtvicu. Našťastie existuje jeden veľmi spoľahlivý spôsob, ako tohto nepriateľa udržať na uzde. Z jedálnička je potrebné vyškrtnúť tučné a smažené jedlá, údeninu, priemyselne spracované produkty, palmový olej a sladené nápoje. A ktoré potraviny by sme naopak mali konzumovať čo najčastejšie?

Téma:
  • energia
  • fit
  • omega-3
  • tuk
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Chýba vám energia? Možno vaše telo nevie potravu správne spracovať

Sú dni, kedy sa cítite ako telo bez duše? Kedy vám robí problém sústrediť sa, kedy ste bez nálady a unaví vás každá maličkosť? Tieto stavy môžu mať celý rad príčin, od stresu a nevyspania cez náročné fyzické aktivity až po nedostatok vitamínov, minerálov a ďalších živín, ktoré slúžia nášmu telu ako nevyhnutné palivo. Bez neho ide len „na výpary“, rovnako ako auto s vyprázdnenou nádržou...

Téma:
  • energia
  • fit
  • imunita
  • spánek
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

To najlepšie z nášho magazínu