Zavolajte nám 0800 191 191
Váš zoznam je prázdny

Ako to funguje?

  • Nájdite na našich webových stránkach najvhodnejšie produkty pre seba a svojich blízkych
  • Pridajte ich do zoznamu želaní
  • Keď máte všetko, čo potrebujete v zozname želaní, prejdite na partnerský obchod, kde si môžete vybrať množstvo a dokončiť objednávku.

Váš zoznam želaní je prázdny. Pozrite sa na naše produkty a vyberte tie najlepšie, ktoré podporujú vaše zdravie.

Magazín

Prijmite pozvanie na Index zdravia

Mať nástroj na sledovanie svojho zdravia a navyše zdarma sa v súčasnej dobe zdá takmer podozrivé. Index zdravia však takým nástrojom je. Nemá háčiky, ani skryté zákernosti. Širokej verejnosti ponúka jednorazovú i pravidelnú kontrolu a zhodnotenie aktuálne

Téma:
Čítajte viac

S cvičením môžete začať aj po štyridsiatke

S príchodom štyridsiatky väčšinu žien nepríjemne zaskočia rôzne zmeny súvisiace s hormonálnou nerovnováhou, úbytkom svalovej hmoty a spomaľujúcim sa metabolizmom, pre ktorý sa na nás lepia nechcené kilogramy. Nie div, že sa nám potom nechce prechádzať sa

Téma:
  • cvičenie
  • zdravý chrbát
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

5 netradičných tipov, ako získať energiu bez kofeínu

Už vám tie letné horúčavy prerastajú cez hlavu? Nie div, keď ráno vstanete a o pár minút ste spotení ako myš. A čo ešte vidina ďalších ôsmich hodín, ktoré si musíte odsedieť v kancelárii? O ceste narvanými dopravnými prostriedkami s vydýchaným vzduchom an

Téma:
  • fit
  • mozog;
  • spánok
Čítajte viac

Bolia vás svaly po cvičení? Trénujte efektívnejšie

Mnoho ľudí verí tomu, že keď sa na druhý deň po tréningu sotva postavia na nohy, pretože ich bolí každý sval, ide o dôkaz, že cvičili správne; je predsa zdravé dať si poriadne do tela. Bolesť svalov sa však vôbec nedá považovať za meradlo kvalitného tréni

Téma:
  • energia
  • fit
  • tuk
Čítajte viac

Nie sú tuky ako tuky

Keď začujeme slovo tuk, väčšine z nás sa v hlave rozbliká varovná kontrolka a mysľou preblesknú predstavy spojené s nadváhou a obezitou, vysokým cholesterolom či upchanými cievami. To je však iba jedna – odvrátená strana mince. Všetky tuky totiž nie sú zl

Téma:
  • bielkoviny
  • chia
  • tuk
Čítajte viac

Riaďte sa svojimi vnútornými hodinami

Ste často unavení? Trápi vás trávenie, zle spíte a za nič na svete sa vám nedarí schudnúť, aj keď denne športujete a snažíte sa dodržovať zásady zdravej životosprávy? Alebo len skrátka nie ste vo svojej koži? Skúste sa nejaký čas riadiť vnútornými hodinam

Téma:
  • spánok
  • stres
  • svalstvo
Čítajte viac

Začíname behať so psom

Pravidelne beháte, či už kvôli kondícii, alebo len tak pre radosť, a máte doma psieho kamaráta, ktorého by ste chceli brať so sebou? Čaru canicrossu podľahlo už veľa zaprisahaných „osamelých bežcov“. Tréning nie je náročný a začať s ním môžete kedykoľvek.

Téma:
  • energia
  • fit
Čítajte viac

Blesková relaxácia alebo – ako sa do 15 minút zbaviť stresu

Občas stačí málo – nepríjemný telefonát, výmena názorov s kolegom, posunutý termín uzávierky alebo hoci aj oneskorený spoj a davy nervóznych ľudí, a už cítime, ako sa nás zmocňuje stres. Niekedy sa nám doslova „usadí za krkom“, čo bezpečne poznáme podľa t

Téma:
  • mozog;
  • spánek;
  • štres
Čítajte viac

To najlepšie z nášho magazínu