telephone Zavolajte nám 0800 191 191
Váš zoznam je prázdny

Ako to funguje?

  • Nájdite na našich webových stránkach najvhodnejšie produkty pre seba a svojich blízkych
  • Pridajte ich do zoznamu želaní
  • Keď máte všetko, čo potrebujete v zozname želaní, prejdite na partnerský obchod, kde si môžete vybrať množstvo a dokončiť objednávku.

Váš zoznam želaní je prázdny. Pozrite sa na naše produkty a vyberte tie najlepšie, ktoré podporujú vaše zdravie.

Magazín

Viete, že vplyvom starnutia buniek klesá aj úroveň vašej životnej energie?

Od prvého nádychu novorodenca začína ľudské telo starnúť. Nie je to teda nič neprirodzené. Naopak, dozrievanie buniek je veľmi významný kolobeh, ktorý vedie ku každodennej regenerácii tela na bunkovej úrovni. Každý deň, každú minútu i sekundu, vo dne i v noci pracuje naše telo, bunka po bunke, na plné obrátky, aby sme mohli s radosťou a spokojne žiť a robiť všetko, čo máme radi. Premýšľali ste niekedy nad tým, či mu venujete dostatok starostlivosti?

Téma:
  • bunková
  • energia
  • imunita
  • L-karnosin
  • obnova
  • PQQ
  • spánok
  • starnutie
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Bojové športy ako cesta k zdraviu a vnútornej rovnováhe

Nech už je reč o tradičných disciplínach praktizujúcich boj bez zbrane, ako je karate, judo, taekwon-do, aikido či brazílske jiu-jitsu, o bojových umeniach, ktoré používajú šable a meče (kendó, iaidó, džódó, kobudo) alebo o moderných športoch ako MMA či Krav Maga, všetky majú jedno spoločné – učia nás nielen bojovým technikám, ale i zdravej sebadôvere, pokore a etike, ktorá nekončí za dverami telocvične.

Téma:
  • cvičenie
  • energia
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

9 krokov pre svižný mozog v každom veku

Mnoho ľudí v súčasnosti cvičí a snaží sa udržovať telo vo forme, ale pritom mnohí zabúdajú na mozog. Tento orgán sa však správa podobne ako sval, čo znamená, že nečinnosť mu neprospieva, práve naopak. Čím menej ho trénujete, tým rýchlejšie „zakrpatie“. Existuje pritom celý rad zábavných a nenáročných metód, ako dostať mozog znovu do kondície. A to bez ohľadu na to, či máte tridsať, alebo šesťdesiat. Inšpirujte sa niektorým z našich tipov...

Téma:
  • energia
  • mozog;
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Spálňa podľa Feng-shui. Ďalší krok ku kvalitnému spánku.

V spálni trávime približne tretinu svojho života. Preto by sme mali dbať na to, aby sme sa tu cítili čo najpohodlnejšie a aby sme sa prebúdzali oddýchnutí a plní energie. Cenným a praktickým pomocníkom môže byť v tomto smere tradičné čínske učenie, ktoré vidí priamu súvislosť medzi tým, ako žijeme a prostredím, v ktorom sa nachádzame – ak je svet okolo nás v harmónii, vládne rovnováha tiež v našom živote. A naopak.

Téma:
  • energia
  • fit
  • spánok
  • štres
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Vyvarujte sa extrémnych diét. Zlepšite svoju kondíciu krok za krokom.

Tiež si myslíte, že najrýchlejšia cesta k štíhlej postave vedie cez tvrdé odriekanie, či dokonca hladovku? Ako sa to vezme. Podobnými experimentmi sa dá síce za krátky čas dosiahnuť značného úbytku na váhe, otázkou však zostáva za akú cenu. Jo-jo efekt nie je zďaleka jediné riziko, ktoré na vás striehne v prípade, keď sa bezhlavo vrhnete do drastických diét...

Téma:
  • energia
  • fit
  • imunita
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Aj život bez cukru môže byť sladký

Máte vo zvyku spríjemniť si každý deň aspoň malým zákuskom? Neviete si predstaviť obed, po ktorom by nenasledovala oná povestná „sladká bodka“? Potom je dosť pravdepodobné, že ste si vytvorili závislosť na cukre. Ten podporuje v mozgu tvorbu dopamínu, ktorý spôsobuje, že sa cítime fajn. Pravda, za cenu mnohých zdravotných rizík, ktoré v sebe skrýva táto sladká pasca.

Téma:
  • energia
  • fit
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

Jar na dosah – ako sa vyhnúť jarnej únave

Za oknami sa všetko rozvíja a kvitne a celá príroda ako zázrakom ožíva. Väčšina z nás má aj tak neodbytný pocit, že čím viac vonku svieti slnko, tým rýchlejšie nám ubúdajú sily. Tento zdanlivý paradox, ktorý sa každý rok opakuje, nie je však ničím výnimočným, keď si uvedomíme prostú skutočnosť – naše telo muselo počas zimy vydávať omnoho viac energie a trpelo nedostatkom svetla, preto je teraz unavené. Našťastie existuje celý rad spôsobov, ako mu navrátiť vitalitu.

Téma:
  • energia
  • fit
  • recepty
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

4+1 recept na nezdravé jedlá zdravo

Radi by ste sa zbavili nadbytočných kíl, ale vaše chuťové bunky to sabotujú? Jedlo slúži človeku i ako zdroj potešenia a strava ovplyvňuje náš život viac, než si myslíme. Jesť zdravo však neznamená vzdať sa všetkého, čo nás na jedle tak baví – vôní, chutí, pestrosti či farebnosti. Hoci tie najobľúbenejšie pokrmy sú väčšinou hodne kalorické, nemusíme si ich úplne odopierať.

Téma:
  • brucho
  • energia
  • fit
  • recepty
  • zdravý životný štýl
Čítajte viac

To najlepšie z nášho magazínu